不同季节护肤技巧



每个人都想要自己的肌肤完美无瑕，如瓷娃娃般美得惊心动魄。打造完美肌肤需要掌握正确的护肤策略。不管是男士还是女士，实用有效的美容护肤技巧都能帮你打造出渴望已久的破壳肌肤。本期专题为你呈现不同季节、不同天气、不同人群的护肤技巧，传授最有效的保养方案，深层呵护你的肌肤。惊艳靓丽肌肤，从现在开始实施美容护肤技巧吧。

常用护肤品 清单 LIST

日常护肤	洁面乳、爽肤水、柔肤水、乳液、面霜、身体乳、颈霜、卸妆、护手霜、防晒
集中护理	眼霜、精华液、润唇膏、安瓶
周期护理	去角质、面膜、按摩膏

季节	常见问题	护肤重点	更多护肤技巧
春季	易缺水干燥、过敏、长痘	清洁补水	春季护肤技巧>>
夏季	晒伤、缺水、毛孔堵塞、油光满面	控油，补水，防晒	夏季护肤技巧>>
秋季	干燥、皮肤易敏感，但适合美白	补水，防过敏	秋季护肤技巧>>
冬季	干燥脱皮、粗糙暗哑、过敏红血丝	补水保湿润肤	冬季护肤技巧>>

春季护肤品选择选择油性少，水分多的中性乳液，用清洁性强的清洁面膜和清洁产品推荐护肤品：洗面奶、去角质、保湿润肤、面霜

夏季护肤品选择

选择清爽型护肤品，户外要选择高强度防晒霜，注意晒后修复

推荐护肤品：防晒霜、控油保湿、面膜、晒后修复

秋季护肤品选择

选用温和、天然成分的洁肤品，还可选滋养面膜以及保湿、美白护肤品

推荐护肤品：洗面奶、爽肤水、乳液、美白产品

冬季护肤品选择

选择温和的洁面乳，含较高油脂、质地丰润的营养霜和高滋润成分润眼霜

推荐护肤品：面膜、眼霜、润唇膏、身体乳

查看更多>>早晨护肤要用洗面奶将夜晚排出的老废物质清除，然后用化妆水湿敷，再使用精华（可省略）和清爽锁水的乳液或者面霜。出门前使用防晒和隔离。上午护肤每隔2小时补涂防晒霜，另外还可以使用带有防晒效果的隔离。如果肌肤比较干燥，可以随身携带小瓶化妆水喷雾，随时补水。下午护肤皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔变得明显，可以在面部喷洒含有天然精华成分的柔肤水，同时下午T区容易感到油腻，可用适量的吸油纸。晚上护肤进行清洁工作，先用卸妆水卸妆，再用温和的洁面产品洁面。接着使用化妆水、精华和保湿晚霜。查看更多>>对于不同人群来说有不同的肌肤特点，因此护肤方法也不一样，要根据自己的情况进行护肤。女士护肤25岁前重在补水保湿和清洁。25-30岁清洁补水保湿防晒，可开始使用抗氧化精华和修护眼霜。30-40岁以全面抗老为主，抗老精华不能少。男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，要用温水洗脸，选用专为男性设计的男士洁面用品，然后使用紧肤水，接着使用润肤液锁住水分即可。婴幼童容易缺水干燥，挑选护肤品要选择成分天然、质地柔和、易涂抹吸收、无香精和化学添加剂的婴幼儿专用产品，日常要多喝水，注意防晒。青少年护肤容易毛孔粗大、长痘，皮脂分泌旺盛，只要保证清洁，做好保湿和防晒即可。平时注意多喝水多运动，少辛辣刺激，必要时去皮肤科治疗。孕妇护肤孕期皮肤敏感，甚至干燥、长斑、长痘，可使用纯天然、无添加的孕妇护肤品。另外孕妇不化妆或用刺激性小的化妆品，还要做好防晒。中老年护肤营养型护肤品必不可少，如面霜、精华等，眼部、嘴角、脖子易产生皱纹的部位需加强护理。日常还需要避免曝晒，注意睡眠和饮食。查看更多>>下雪天护肤雪后紫外线更强，因此更要注重防晒。另外尽量选择纯天然品质的护肤品，注意保湿、清洁和隔离工作，能减轻脸蛋“高原红”。炎热天护肤炎热季节容易出汗出油脂，所以要用温水清洁脸部，减少油分、补充水分，每天要涂抹防晒用品，做好防晒工作。干燥天护肤干燥致使肌肤水分大量流失，让皮肤水油不平衡，要选用保湿效果比较好的护肤品，每周可以用2-3次保湿面膜，每天喝8杯水。其他天气护肤：雾霾天护肤、潮湿天护肤、晴天护肤、沙尘暴天护肤、阴天护肤查看更多>>面部护肤

要选择适合自己的洗脸产品，按洗脸→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜护肤。

痘痘/黑头毛孔堵塞首推使用酸类产品，如水杨酸 、果酸、A酸等。毛孔粗大/粗糙多由于缺水造成，可使用玻尿酸产品补水，金缕梅产品收缩毛孔。肤色暗沉、长斑要注意日常做好防晒，还可以适当使用美白产品。眼部黑圆圈、眼袋、细纹等问题要选择适合要自己的产品，配合正确按摩手法吸收。唇部问题要注意补水和保湿。【MORE+】

颈部护理

颈部衰老有紫外线、频繁抬头低头、颈部缺水等。护理颈部应选择专业的颈部保养产品，每天早晚用颈霜滋润颈部干燥的肌肤，做颈部护理操。【MORE+】

手部护理

手部日常需要用正确的去角质产品清理掉老废的角质，减少肌肤的负担。然后还要给肌肤全方位的深入养护，如手膜、护手霜等。【MORE+】

腿部护理

日常保养腿需要定期去角质，沐浴后坚持使用身体乳保湿滋润，还要定期去角质，还可以配合脚部按摩进行护理。【MORE+】

胸部护理

腋下护理

手肘护理

背部护理

足部护理查看更多>>办公室护肤

办公一族容易缺水和出油，所以办公室一族应做好隔离、补水和清洁工作，日常可以用带防晒隔离，还可准备一瓶补水喷雾随时补水。

推荐护肤品：洗面奶/补水面膜/防晒隔离/补水喷雾

出差护肤

乘坐交通工具皮肤易缺水，加上长时间奔走，因此护肤重点是清洁、保养、补水和防晒。由于行李要精简，可选用旅行装护肤品或用分装瓶。

推荐护肤品：旅行套装/保湿面膜/润唇膏/防晒霜/眼霜

长途旅游护肤

携带日用护肤品即可，由于长时间在户外应选用户外防晒霜，期间可用片状面膜、保湿精华集中护理。带卸妆水比较麻烦，可使用卸妆巾。

推荐护肤品：保湿精华/面膜/卸妆巾/防晒霜

更多场合护肤技巧和护肤品推荐：逛街护肤、做伴娘护肤、拍婚纱照护肤查看更多>> 洗面奶面膜防晒隔离旅行护肤套装保湿精华卸妆棉欧莱雅 男士专用洗面奶 深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳

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